Meilleures purposes de Sport 2021 pour Android

Vous recherchez les meilleures purposes de Sport de 2021 pour Android ? Vous avez probablement déjà entendu beaucoup et beaucoup de discussions sur la forme physique et les avantages de rester en forme, et il peut sembler que nous ne sommes qu’un disque rayé en practice de dire cela maintenant, mais nous le dirons encore une fois, et croyez-vous vraiment envie de lire ça.

Selon une étude scalpelEt le “L’inactivité physique augmente le risque de nombreux problèmes de santé négatifs, y compris les principales maladies non transmissibles telles que les maladies coronariennes, le diabète de sort 2, le most cancers du sein et du côlon, et réduit l’espérance de vie.” L’étude a révélé que l’inactivité et l’inactivité causent plus de décès dans le monde que le tabagisme ou le diabète.

Une autre étude menée par des chercheurs de l’Université de Cambridge a révélé qu’environ 676 000 décès chaque année étaient le résultat de l’inactivité, contre 337 000 décès dus à l’obésité. Ils ont conclu qu’au moins 20 minutes de marche rapide par jour seraient les plus bénéfiques.

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Et non, être maigre n’est pas directement proportionnel à votre situation physique. En effet, selon BbcEt le “Les personnes minces sont plus susceptibles d’avoir des problèmes de santé si elles sont inactives. Et les personnes obèses qui font de l’exercice sont en meilleure santé que celles qui ne le font pas.”

Maintenant, tout cela ne vous fait pas peur du tout. Au contraire, cela vous incite à vous lever et à bouger, et à bouger votre corps. Cependant, il peut être très difficile de planifier une certaine routine ou même d’aller au gymnase, surtout si vous débutez. Nous l’avons compris, c’est pourquoi nous avons dressé une liste de six purposes de Sport sur Android (sans ordre particulier), que vous pouvez utiliser, même sans avoir à payer. Allons-y:

Meilleures purposes de Sport Android :

Nike Run Club:

Si vous recherchez une software de Sport facile à utiliser et quelque peu intuitive, en voici une. Nike Run Membership (NRC) vous aide à enregistrer automatiquement vos programs dans votre journal d’activité.

1 million d’avis Notice de 4,5* Plus de 10 hundreds of thousands de téléchargements Cette software offre une prise en cost complète des appareils Android Put on OS Observe and Play Retailer Jouez des pistes audioguidées avec des entraîneurs et des athlètes Nike Plans d’entraînement personnalisés Acclamations d’amis Run-Share Défis mondiaux et personnalisés Participez aux classements et célébrez vos réalisations avec des récompenses et des badges.

Nike Run Club - Entraîneur de course à pied
  • Nike Run Club - capture d'écran de l'entraîneur de course à pied
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club d’entrainement nike:

Actuellement, classé 4.0* avec plus de 10 hundreds of thousands de téléchargements, plus de 185 exercices gratuits conçus par des consultants, vous avez accès à l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), au poids corporel, au flux de yoga pour tous les jours, au rajeunissement avec le yoga, aux grands entraînements pour les petits espaces, aux boosters d’humeur. , des entraînements d’athlètes (faible, moyenne, haute intensité, des entraînements axés sur les events du corps ciblant les abdominaux, les bras et les fesses) et des recommandations personnalisées avec cette software de Sport. Vous bénéficiez également de conseils d’consultants en matière de vitamin et de bien-être, de cours de model studio et tous les programmes sont gérés par des entraîneurs de classe mondiale.

Club d'entraînement Nike : remise en forme
  • Nike Training Club : Capture d'écran de remise en forme
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application d’entraînement adidas:

Tout comme le Nike Coaching Membership (NTC), l’software d’entraînement Adidas suggest des informations personnalisées sur l’entraînement et la santé et la forme physique, plus de 180 routines d’entraînement, des plans d’entraînement personnalisés, du yoga, des entraînements et des routines ciblés et brûlant les graisses, un entraînement au poids corporel, six – Packs , stabilité de base, musculation, amélioration de l’équilibre et de la posture. L’software vous permet également de rejoindre une communauté mondiale qui vous aide à rester inspiré pour continuer à vous entraîner. L’software a actuellement une notice de 4,6* avec plus de 10 hundreds of thousands de téléchargements.

entraînement adidas : entraînement à domicile
  • adidas training : capture d'écran d'un entraînement à domicile
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Adapter sur:

Avec une notice de 4,8*, 36 000 avis, plus d’un million de téléchargements, FitOn est une excellente software de Sport. FitOn fait appel à des entraîneurs célèbres comme Janet Jenkins, Cassie Ho (de Blogilates), Katie Dunlop, JVN, Kristen Bullock, Quinta Seki, Julianne Hough, Danielle Basnett et d’autres. Imaginez maintenant faire de l’exercice selon les directions de la personne que vous aimez. haha. On a le sentiment. Les plans couvrent HIIT, yoga, barre, cardio, Pilates, et plus encore. Vous pouvez suivre votre poids, prendre des images de development pour mesurer les progrès et avoir accès à des vidéos d’exercices et à des méditations guidées.

Exercices et programmes de remise en forme FitOn
  • Plans d'entraînement et de remise en forme FitOn
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Vitifier:

Fitify a une notice de 4,3* sur le Google Playstore, avec plus de 5 hundreds of thousands de téléchargements et plus de 70 000 avis. Fitify est une software d’entraînement complet du corps qui fournit des routines d’exercices et des plans d’entraînement pour vous aider à vivre une vie saine et en forme ; Perdez du poids, développez vos muscle groups et votre drive et brûlez les graisses.

Fitify : fitness, exercices à domicile
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Avec Fitify, vous obtenez;

  • Prévoyez avec du matériel adapté tel que haltères, ballon suisse, Bosu, curler en mousse, médecine ball, barre de traction, TRX, bande de résistance, kettlebell, haltère.
  • Un plan de remise en forme personnalisé basé sur votre expérience et votre niveau de forme physique personnel. Vous bénéficiez également de présentations vidéo HD, d’un coach audio, d’entraînements complets du corps, de HIIT, de cardio, d’exercices spéciaux et de séances de récupération.

Vous obtenez certaines fonctionnalités de base lorsque vous vous inscrivez et vous pouvez accéder à des fonctionnalités supplémentaires lorsque vous vous inscrivez à la model Professional. L’interface de l’software est également très conviviale et agréable, et elle vous permet également de synchroniser l’software avec Spotify afin que vous puissiez écouter des chansons tout en vous entraînant.

GoogleFit:

Bien que Google Match semble avoir perdu ses requirements lors d’une de ses mises à jour, il s’agit toujours d’une software de Sport avec quelques fonctionnalités intéressantes et utiles. Google Match s’est associé à l’Organisation mondiale de la santé et à l’American Coronary heart Affiliation pour donner un rating cardiaque pour chaque minute d’activité modérée. Avec plus de 50 hundreds of thousands de téléchargements, Google Match vous aide ;

  • Comptez tous vos mouvements.
  • Connectez-vous à vos purposes et appareils préférés.
  • Suivez tous vos entraînements depuis votre téléphone ou votre montre.
  • Consultez l’historique de vos activités sur Match et sur les appareils intégrés.
  • Surveillez vos objectifs de remise en forme, vous pouvez vérifier vos progrès avec des étapes d’objectif et des factors cardiaques. Il vous permet d’ajuster facilement vos objectifs et ainsi de vous challenger. Le Coronary heart Level est une excellente fonctionnalité parce que… qui n’aime pas les récompenses ? Coronary heart Factors offre un wonderful système de récompense.
Google Fit : suivi de l'activité
  • Google Fit : Capture d'écran du suivi des activités
  • Google Fit : Capture d'écran du suivi des activités
  • Google Fit : Capture d'écran du suivi des activités
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